Kategoriarkiv: Artikler

Forrige uke hadde jeg gleden av å være gjest hos podkasten Din Helse, drevet av Kristine Aure og Tore Austad. I forkant av samtalen fikk jeg tilsendt en del spørsmål, som en forberedelse til dagen. I selve episoden kom flere av disse på banen, men vi endte også med å snakke om mye annet, somFortsett å lese «14 svar om evolusjon, tarm og helse»

I USA skjer det mye på helsefronten om dagen. Jeg har ikke fulgt med på de siste utviklingene, men har ganske god kjennskap til den nye helseministeren og hans fokusområder. Uavhengig av hva en måtte mene om spesifikke grep som tas, er det tydelig at systemet trengte en overhaling, og at det ikke står braFortsett å lese «Det trengs en helserevolusjon også i Norge!»

Biler, båter, klokker, hus og hytte. Vi har mer eiendeler og komforter enn noen gang før. Man skulle kanskje tro at det har gjort oss lykkeligere; men neida, det er ikke tilfellet. Faktisk har forekomsten av depresjon vært økende, og det er mye som peker mot at våre fjerne forfedre var mer tilfredse med livetFortsett å lese «Naturfolk er lykkeligere enn oss»

Jeg er skeptisk til probiotikatilskudd. Det å tilføre bakterier er et høyst legitimt konsept, som det ligger stort terapeutisk potensiale i, men produktene som finnes på markedet i dag er ikke imponerende. Det er til og med en fare for at de kan gjøre mer skade enn nytte. Noen fremstår som mer lovende enn andre,Fortsett å lese «3 problemer med probiotika»

Denne uken har jeg i undervisning gjennomgått en artikkel om koblingen mellom kronisk betennelse og sykdom. Det er en svært god publikasjon, slik jeg ser det, som sammenfatter et meget viktig tema for helsesektoren. Alle helseentusiaster og -arbeidere bør kjenne til de sentrale momentene, da de er av stor betydning for sykdomsforståelse og -forebygging iFortsett å lese «Flammene bak moderne sykdom»

Nylig ble jeg spurt om å bidra til en sak i Bymag – en nettavis drevet av studenter i journalistikk ved Universitetet i Bergen. En skribent hadde kommet over artikkelen min om kosthold og kviser på Forskersonen og ønsket å lage en reportasje. Under er alle mine svar på hans spørsmål (ca. halvparten kom medFortsett å lese «10 svar om kosthold og kviser»

Fagfeltene som omhandler aspekter ved livet ligger i dag spredt. Psykologistudenter lærer ikke noe om mat, ernæringsfolk er ikke orientert om økologien i tarmen, leger har ikke noe særlig kjennskap til Darwin, og biologer flest har knapp helseforståelse. Det er noe overlapp, men mer som er ulikt mellom fagene. De bør forenes under en evolusjonærFortsett å lese «All livsvitenskap er evolusjonsvitenskap»

Noe jeg finner foruroligende med høyrefløyen som kaprer politisk terreng i vesten, er at det er elementer i den som ikke tar miljøsaken på alvor. Evolusjonsbiologien viser oss at organismer er knyttet til forholdene deres genmateriale ble valgt frem i. For oss mennesker betyr dette et langt mer naturlig miljø enn det vi nå befinnerFortsett å lese «Menneskets og jordens helse går hånd i hånd»

Betennelse, også kjent som inflammasjon, står sentralt i mye sykdom og lidelse. Som følge av enorme endringer i miljø og levemåte utsettes mennesker i dag for en rekke betennelsesfremmende forhold. Mens våre fjerne forfedre i hovedsak opplevde akutt og kortvarig immunaktivering, har mange i dag en vedvarende flamme i kroppen. Denne er ikke like sprutendeFortsett å lese «10 ernæringstiltak for å slukke kronisk betennelse»

I dagens samfunn ser vi på verden rundt oss og tenker kanskje at det vi observerer er «normalt». Vi opererer med referanseverdier i medisinen, som sier noe om pasienter befinner seg innenfor normalområdet hos «friske» mennesker. Men hvor normalt er egentlig det vi legger til grunn for standardene? Ikke særlig. Ser vi tilbake i tid,Fortsett å lese «Når normalt er abnormalt»